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第63章

深情女主人設崩了 3723 2025-01-09 16:44:54
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  • 因為下了雨,這一節小班課就隻有張妮和胡虹準時來了,高雯有點頭疼。


    這兩個人,一個需要不斷被鼓勵,一個需要不斷被誇。


    典型的“偷奸耍滑”二人組。


    接下來的上課時間裡,教室裡張妮不斷在說:“不行了不行了,我不行了。”,胡虹則練了兩分鍾,就開始出言,“我們來聊天吧?今天的運動已經足夠了。”


    高雯依舊面無表情:“把腿往上抬,繃直。”她走到胡虹身後,把對方的腿抬高,“再抬,站立的腿繃直發力。”


    胡虹疼得龇牙咧嘴,冷汗又在不斷滴在瑜伽墊上。


    “很好,抬得很高。”高雯誇獎她,再次鼓勵,“能不能用自己的力氣,讓你的腿離開我的手呢?”


    “我都抖,沒有力氣了。”胡虹喘著氣,拖著聲線。


    高雯虛扶著她抬起來的腳,繼續說:“說明它開始幹活了,讓它聽你的話,離開我的手。”


    胡虹知道和她耍賴沒用,隻能努力抬高腳。


    “姿勢很漂亮。”高雯收回手,幫她調了下身子,開始倒數,“十、九、八——”


    “阿姨好厲害。”張妮在一邊誇著。


    高雯拿著手機走到她側面:“再堅持一下,給你拍照。”


    一說要拍照,胡虹咬著牙,把腿抬到最高,站立的腿能有多直,那就必須多直,抬頭挺胸。


    “很好看,再堅持一會,我多拍幾張。”高雯繼續哄她。


    胡虹這回也不問還要堅持多久,用最大的力氣都在支撐。高雯見她腿已經抖了,這回才是下了真功夫,她嘴角微勾,繼續提示,“想象你大腿前側的肌肉去尋找天花板,臀部發力帶著你的腿往上走。”

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    張妮見胡虹汗水一直一直往下滴,實在佩服。


    “五、四——”高雯故意放慢語速,看著胡虹臉蛋憋紅,卡著她的極限,數到一,對方就把腳放下,趴在墊子上看她,喘著氣滿臉期待看向她,第一句話就是,“給我看看照片。”


    高雯把手機拿過去,她的拍照技術自然不用說,角度也抓得很好,稍微調了下,很出片。


    胡虹看著照片很滿意,眉開眼笑,擦著汗,嘚瑟的神情都藏不住。


    而高雯似乎找到了治她的方法,她打開著視頻錄制:“用你腹部的力量控制雙腿,先下到六十度,保持,四十五度,繼續保持,三十度,再保持——”


    胡虹和張妮被安排得明明白白,一節課下來,還是累成狗,張妮出去看兒子了,胡虹正在看著視頻和照片。


    “您腿上的瘀青怎麼樣了?”高雯問胡虹。


    “不知道。”她懶得很,除了高雯給她擦了那次藥,回家就不搭理了,脖頸上更是一塊一塊淤血。


    高雯也沒想到她背後那麼嚴重,估計體質問題,不易消散,胡虹自己也看不到,還在欣賞她的照片。


    “家裡有活絡油嗎?”高雯問胡虹。


    “不知道。”胡虹搖頭。


    高雯也沒再多問,起身走去,給她倒了杯水,手裡又拿來活絡油。


    這個牌子的活絡油效果好,擦了見效。


    她微微撩開胡虹的衣領,倒上一些油,這一次揉捏用了不少力氣,順便幫她松解背上緊張的肌肉。


    胡虹也放下手機,突然叫了一聲:“雯雯。”


    “嗯,有點疼,忍忍。”高雯手上力道不減。


    “我有個兒子。”胡虹說著又停頓一會,“我兒子長得還算過得去,一米八幾,也讀了點書,你看得上我兒子嗎?”


    高雯動作還是沒停,話語也很平靜:“他知道您幫他相親嗎?”


    現在的年輕人可不興這一套,說不定還會故意作對。


    胡虹想起方寒的態度,臉色又不好看了。


    她藏不住心思,高雯淺笑,走到她身前,看了看她腿上的瘀青,轉移了話題:“腿上的瘀青好很多了,過幾天就消了。”


    “我還沒和他說,他沒有女朋友。”胡虹再次替方寒說好話,“你年紀是小,但是他不著急結婚呀,可以先談戀愛對不對?再說了,誰說談戀愛就要結婚,不行你再換嘛,換掉他找別人。”


    高雯真是被她逗笑,對方真的是她兒子嗎?


    “雯雯,你是不是沒談過什麼戀愛?”胡虹又問她,見高雯一臉無奈,她自顧自說,強調說,“我一看你就沒怎麼談過,這樣的話,會被騙的,現在那些男孩子很壞。”


    “嗯,很壞。”高雯很認同。


    主要是社會太浮躁,大家都太功利,這個倒是不分性別。


    “所以啊,你需要談戀愛,不合適就分嘛。”胡虹繼續鼓勵她,“你這麼好,要找個對你好的,不然就可惜了。”


    高雯合上活絡油的蓋子,清亮的美眸望向她:“明天約幾點?”


    胡虹:“……”


    “我下午都有課,早上也有一節早課,九點可以嗎?”高雯替她做決定。


    胡虹縮了縮脖子,低著頭:“那就九點。”


    可怕的狼牙棒又要來了。


    高雯像是知道她心裡所想:“再多疼幾次就耐受了,之後就不會很疼。”


    疼到不疼,胡虹光想想就覺得委屈。


    想哭。


    第57章 溫柔陽光的學長男配(14)


    晚間。


    高雯正在帶維密瘦身課,教室內正在播放著帶感的音樂,她的聲音如同清泉擊石,頗有穿透力。


    在她身前的是一個平衡波速球,她的白皙小巧的雙腳來回踩在波速球上,紅唇微啟,控制著節奏。


    圍著她的好幾個學員揮汗如雨,憋紅了臉頰,大口喘著氣。


    張妮也在其中,她又有些點動搖放棄的心思,高雯往她那邊瞥了眼,提高聲調:“把肚子吸薄,收緊核心力量。最後五組,繼續加油。”


    高雯的話又徹底打消張妮放棄的念頭,她咬著牙,繼續堅持。


    教室不斷傳來她清脆有力的聲音:


    “不要塌腰,雙手有力。”


    “繼續加快速度,還有五組。”


    “雙肩下沉,雙手向上延展,雙腳尖向下點地。”


    ……


    極速瘦身的過程自然辛酸難言,累得讓人懷疑人生,高雯要求又不低,下課還會和她們聊天說笑,上課就變成了嚴師,隨著勁爆的音樂,可把幾人折騰得夠嗆。


    但是她們光看著高雯,就有堅持下去的動力。


    高雯今天穿來一件麻黑色的瑜伽服,襯得膚若凝脂,將凹凸有致的身材展露無遺,一雙大長腿纖細筆直,腰腹線條優美。


    她這段時間訓練有佳,該練到的地方都練了,往那一站就是招牌,腰就是腰,腿就是腿,體態柔美挺拔,氣質優雅。


    看著真的就是賞心悅目,讓人覺得再辛苦都要堅持下去。


    她們也清楚,自己多半是不能練成這樣子,但改變一點,就已經很滿足,吃再多苦也值得。


    高雯在課後和張妮聊了一會。


    張妮很高興,她的走姿已經得到極大改善,基本矯正了,腿也變得筆直很多,含胸駝背的問題也不存在了。參加這一次維密瘦身就是想減掉生孩子後的體重,恢復二十歲出頭的身材。


    “不能一下子減得太猛。”高雯勸她,隨後又說,“飲食要注意,不然靠這樣減下去,皮肉也會松弛。”


    張妮的臉垮了跨:“不能吃啊?那有什麼意思?我邊吃邊練好了,這樣兩不耽誤。”


    高雯正在籤上課表格,聽她這麼說,輕輕笑出聲:“哪有兩全的呢?”


    張妮也嘆氣,走過去和前臺商量約明天什麼課。


    “我先去換衣服。”高雯放下筆,往換衣間走。


    等她出來,張妮已經走了。


    高雯換上了一件長袖上衣,為了避免體態改變,她現在基本不會單肩背包,都是把雙肩背在身子前面。


    小美和她確定了一遍明天的課程,高雯仔細聽了一遍,往門外走:“我就先回去了,明天見。”


    “明天見。”


    ……


    高雯出了瑜伽館,左右看了看,柳眉微擰。


    方寒說等她一起回去,怎麼沒看到人?


    她又看了一圈,抬腳往樓下走,拿出手機就給方寒打電話,那頭響了一聲,就被接起來。


    “我下課了,你在哪?”她開口問。


    方寒說了他處的位置,高雯下去的時候,就看到他就站在咖啡廳外,見她下來,朝她走過去。


    “外面下雨了嗎?”高雯見他手中拿著雨傘,疑惑問他。


    “嗯。”方寒把手中的熱牛奶給她,“我剛剛坐著喝咖啡,就給你點了一杯牛奶。”


    “謝謝。”高雯把牛奶接過來,“你什麼時候下來的?”


    “八點半左右,不過剛剛又去買了把傘。”方寒見她隻穿了一件長袖,劍眉把自己擰了擰,“外面下雨很大,你穿這麼少會冷嗎?”


    “這件衣服也挺厚的,應該不冷。”高雯喝了口牛奶,“你就在這等了一個小時?怎麼沒給我發消息?”


    她以為方寒會在樓上等她,或者去瑜伽館,結果他就靜靜待在一樓的咖啡廳裡,真是過於嚴謹了。


    “等你忙完會下來,在哪等都一樣。”方寒並不願意打亂她的節奏。


    兩人一走到門口,一陣涼風吹來,高雯頓時就冷得起了雞皮疙瘩,別過身子,趕緊轉身往商場裡躲,拿出手機開始要打網約車。


    可下雨天不好打車,她看著訂單,有些頭疼:“我們前面有四十一個人?!”


    排隊要排到什麼時候?


    “我也看過了,打不到車,”方寒說完又提議,“現在還有公交,要不我們坐公交回去?”


    高雯並不願意坐公交車,出去就得被風吹得頭發亂糟糟,還不知道要在公交亭等多久,她猶猶豫豫,一直看著手機。


    好了,這下約車排隊的人上了五十個,她趕緊點了排隊,還加了錢看能不能約到專車。


    方寒也不催她,就在一旁等她。


    高雯見加了錢的專業也一動不動,不免有些泄氣::“外面風那麼大,走到公交亭都要被吹成傻子了。”


    方寒看著她:“那你在這裡等著,我去等車,等車來了,我給你打電話?好不好?”


    “算了,我不一定趕得過去,一起走吧。”高雯得知沒有辦法,也不矯情,率先往外走。


    方寒快步跟上去,把自己的外套脫了遞給她:“披著吧,免得著涼了。”


    “你不冷嗎?”她問。


    “我不太冷。”方寒笑了笑,正在打開傘。


    高雯站在門口,是真被風吹傻了,身子都縮了縮,連忙把他的外套披著,催促著他:“走走走,快走。”


    真冷。


    下雨天地上滑,走出廣場,更大的風吹過來,高雯隻覺得耳邊都是嗡嗡嗡的聲音,有些人的雨傘都被吹翻了。


    風裡夾雜著細雨,都能冷到人的骨子裡去。


    高雯是真被冷懵了,廣場中央的廣告牌被吹倒,她也跟著嚇了一顫,怕自己摔倒,本能伸手扯著方寒的衣角。


    公交站臺處積了不少水,方寒先邁了過去,朝她伸手,手中的雨傘也往她那邊遮擋。


    高雯也沒用猶豫,剛邁開腳,旁邊的一個小伙子率先就滑倒摔了個底朝天,她怔了怔,身子有些不控制,瞳孔也猛地一縮,方寒卻率先拉住她的手,將她拉過來。


    一時間站穩,高雯往他懷裡撲,撞上了他的胸腔,覺得一股暖流襲來,受驚嚇的心一下又被平息。

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